雨水充足好打田

    小滿（grain buds）是二十四節氣之一，夏季的第二個節氣。小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃經60°時為小滿。這時中國北方夏熟作物子粒逐漸飽滿，早稻開始結穗，在禾稻上始見小粒的谷實、滿滿的，南方進入夏收夏種季節。

收割小麥

     “花季清明，雨季小滿”，今天迎來小滿節氣。物至于此，小得盈滿。麥子等作物籽粒漸飽滿，但尚未成熟。全國各地漸次進入夏季，今年北方多地更是遭遇“炙烤”。天氣熱了，多吃清熱利濕食物，如絲瓜、冬瓜、黃瓜、綠豆、草莓、西紅柿等。

小麥灌漿飽滿

    小滿——其含義是夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿，但還未成熟，只是小滿，還未大滿。南方地區：“小滿大滿江河滿”反映了這一地區降雨多、雨量大的氣候特征。一般來說，如果此時北方冷空氣可以深入到我國較南的地區，南方暖濕氣流也強盛的話，那么就很容易在華南一帶造成暴雨或特大暴雨。因此，小滿節氣的后期往往是這些地區防汛的緊張階段。

山間河流

小滿節氣之后更是疾病容易出現的時候。建議人們要有“未病先防”的養生意識，從增強機體的正氣和防止病邪的侵害這兩方面入手 。（陳亞林 攝影報道）

（編輯：陳亞林）